12月份
我国新增本土确诊病例104例
比11月增加了76.3%
昨天（12月30日）
国家卫健委发布《关于做好
2021年元旦和春节期间
新冠肺炎疫情防控工作的通知》
通知指出：
■ 提倡家庭私人聚会聚餐等控制在10人以下，做好个人防护，有流感等症状尽量不参加。
■ 鼓励企事业单位根据生产、工作情况和职工意愿，灵活安排休假，引导职工群众在春节期间尽量在工作地休假。
■ 严格个人防护，在公共交通工具、电梯等密闭场所要求全程佩戴口罩。
■ 严格落实从严审批出入境证件各项要求，引导公民尽量减少不必要非急需跨境旅行。发布旅游安全提示，主动提醒、劝导内地居民取消出国旅游。
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通知详情：（下滑右侧滚轴可看全文）
一、落实个人防护措施，降低感染风险
1、严格个人防护。引导公众科学佩戴口罩，在公共交通工具、电梯等密闭场所要求全程佩戴口罩。注意勤洗手，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。
2、减少人员聚集。保持1米以上的社交距离。提倡家庭私人聚会聚餐等控制在10人以下，做好个人防护，有流感等症状尽量不参加。尽量不前往人员聚集场所尤其是密闭场所。
3、加强通风消毒。室内经常开窗通风,保持空气流通。交通运输场站和交通工具节日期间要增加通风、消毒等措施频次，引导减少交通工具内人员走动和聚集。
4、做好重点人群疫苗接种。对感染高风险人员，维持城市运转的关键岗位人员等，实施新冠病毒疫苗接种。
二、落实社会、企业、事业单位“五有一网格”防控措施，守住疫情防控网底
5、“五有”。各社会单位、企业特别是乡镇（街道）、村（社区）做到“五有”，即：有疫情防控指南，有防控管理制度和责任人，有适量防护物资储备，有属地医疗卫生力量指导支持，有隔离场所和转运安排准备等措施。
6、“一网格”。乡镇（街道）、村（社区）组织人员到户、到人，做好假期返乡人员（特别是从事进口冷链食品相关工作返乡人员）、外来人员、来自中高风险地区人员、入境人员等重点人群的信息登记、摸排和日常健康监测工作，督促落实好个人防护措施，强调出现发热等症状后的自我隔离和报告。加强巡回督查，发现异常情况及时了解、核实和报告。
三、落实行业防控责任，减少人员流动和聚集
7、引导错峰出行和线上消费。优化调整学校寒假放假、春季开学时间，错峰安排春季学期开学返校，同时做好节假日留校学生的管理服务。引导务工人员等在条件允许情况下留在务工地过年，指导督促用人单位依法依规做好加班工资支付和调休等工作，引导务工人员错峰返乡返岗。加强民政服务机构、监所等重点场所疫情防控，妥善处理群众接老人回家过节等情况。引导电商企业为群众采购提供便利，倡导采取线上线下结合的方式进行消费，疏解采购年货可能导致的人群聚集。
8、严控交通客流。科学组织售票和加强乘车管理，严格控制超员率。科学合理安排航班，避免旅客滞留和聚集。落实飞机、列车、长途客车、重点水域水路客运等交通运输工具的实名购票、对号入座。做好进站（机场）、候车（机、船）等站区空间快速测温和客流引导。加快推动“健康码”全国一码通行，提高人员通行效率，避免因扫码查验等引起人员聚集。
9、提供便利化服务。优化交通管控措施，为自驾车群体返乡返岗提供便利。扩大“无接触”售检票服务，实现“无纸化”便捷出行。在口岸根据客流变化配足海关检疫和移民查验力量，鼓励申请人网上预约办理出入境证件，减少口岸现场和出入境办证场所人员聚集。
10、严控疫情输入。继续暂停外国人持部分有效签证、居留许可入境政策。针对性加强管控，做好入境前远端防控相关工作和入境后闭环管理。严格管控出入境旅游。继续暂不恢复出入境团队旅游及“机票+酒店”业务。严格落实从严审批出入境证件各项要求，引导公民尽量减少不必要非急需跨境旅行。发布旅游安全提示，主动提醒、劝导内地居民取消出国旅游。严格落实国际客运航班熔断措施。严格各类来华航班审批管理。严格按照有关规定做好入境人员的卫生检疫及后续隔离观察等工作，确保全流程闭环管理。强化境外物品管理，加大对进口物品特别是冷链食品包装、运输工具的核酸检测和预防性消毒，开展相关从业人员定期核酸检测，严格落实个人防护和健康监测。
11、严格大型活动监管。严格审批监管文艺演出、体育比赛、展览展销等活动，暂不审批马拉松等人员密集型活动，严控节日祈福、庙会灯会等群众性活动，严格人流控制，划设进出通道，做好体温监测和应急处置准备，对不符合疫情防控和安全要求的活动不予批准。
12、严控景区和公共场所接待规模。继续推动景区预约常态化，实现限量、预约、错峰入园，景区接待游客量不超过最大承载量的75%，剧院、娱乐场所等公共场所继续执行接纳消费者人数不超过核定人数75%的政策。
四、落实地方政府责任，强化防控工作领导
13、组织领导。各地政府启动24小时疫情防控指挥值班体系。各级政府、相关部门和企业等用人单位要根据本地实际和行业特点，制定节日期间的疫情防控方案和应急预案，保持战时状态，切实做好应急处置人员、物资准备，为老年人等群体提供便利的传统服务方式，做好隔离场所等规范管理，加强节日期间应急值守。要指导企事业等单位落实应检尽检人员出行前7天进行核酸检测要求，举办会议、聚会等活动应当控制人数，尽量举办线上会议或视频会议，50人以上活动应当制定防控方案，严格落实有关防控措施。落实重点人群在春节前完成新冠肺炎疫苗接种任务。加强节前和节日期间的疫情防控和安全检查，重点检查疫情防控工作部署和落实情况，及时发现和整改各类隐患。
14、鼓励员工在工作地休假。各地政府要加大宣传力度，鼓励企事业单位根据生产、工作情况和职工意愿，灵活安排休假，引导职工群众在春节期间尽量在工作地休假，做好留在工作地的职工春节期间保障工作。为春节期间加班的职工依法支付加班工资和调休。
15、做好聚集性疫情防控准备与处置。各地政府组织加强疫情监测，做好大规模核酸检测应急准备，指导医疗机构做好“两节”期间医疗服务，做好院感防控。发现疫情后立即按照相关预案方案启动应急响应，加强统筹指挥调度，争取在最短的时间内控制疫情。
上海市健康促进中心提醒：
缓出行减风险，重防护不松懈
近期面对“外防输入、内防反弹”和“人”“物”同防的压力，新冠疫情防控形势依然严峻。随着元旦小长假临近，上海市健康促进中心提醒广大市民“假期要开心，防疫不轻心”，建议做到出行规划有数、个人防护有道、休闲安排有度。
■ 缓出行，减风险
节日期间合理安排行程，减少不必要出行。对于特殊人群，如老年人、慢性病患者、孕妇等，不建议出行。如果准备跨地区出行，要提前了解目的地风险等级和当地防控要求，中高风险地区建议暂缓出行。
出行前要备好口罩、免洗手消毒剂等物品；乘坐飞机、火车、大巴等公共交通要遵守秩序，全程佩戴口罩，坚持手卫生，尽量避免在公共交通工具上进食；妥善保存票据以备查询，同时做好旅途中的健康监测。
■ 重防护，不松懈
坚持勤洗手、用公筷、咳嗽喷嚏遮挡、脏手不摸眼口鼻等良好卫生习惯，特别是与人近距离接触时应及时佩戴口罩。选购冷链食品、查收高风险地区快递货物时尽量避免用手直接接触，接触后及时洗手；食材加工、存储时注意生熟分开。在公共场所尽量减少触摸公共物品，遵守秩序、避免拥挤，自觉与他人保持一米社交距离。
节日期间尽量减少聚集性活动。单位、家庭、朋友聚会，应注意控制人数，做好通风和个人防护。有发热、咳嗽等症状的人员，应主动避免参加聚集性活动。此外，还需要做好自我健康监测，出现不适及时就医。
■ 适度玩，多休息
假期放松需有度，注意好好休息、劳逸结合。每天上网时间建议不超过3小时，注意每小时让眼睛休息5-10分钟；规律饮食，避免暴饮暴食，注意营养均衡；运动需注意运动量和运动强度，循序渐进，注意运动前热身和运动后放松整理、避免损伤。
特别提醒，元旦前后遭遇寒潮，有心脑血管疾病的市民尤其要注意防寒保暖，避免过度劳累，遵守医嘱规范用药，守护好自己的健康。
（图片来源：视觉中国）
而对于
元旦、春节双节怎么过？
抗疫专家张文宏也给出了自己的计划
快来听听“张爸”怎么说？
Q
元旦打算怎么过？
元旦肯定是在上海，而且约了几个工作会议。我们医生，特别是科主任，假期一般都留守，旅游的事情让群众先上。
Q
最想对粉丝说什么？
希望大家这个春节过得不要一惊一乍的。
俏皮的张爸还回答了
一些私人问题：
比如：乌黑的秀发令人羡艳
是如何保养的呢？
Q
如何保养秀发？
晚上头一碰到枕头就睡着，保护秀发最好的一个办法，就是少动歪脑筋。
少动歪脑筋…啊哈哈哈！
再看下面的问题
Q
保温杯里喝的是啥？
只有咖啡。每天咖啡可能有点超量，所以我现在不知道我会不会骨质疏松。
Q
有没有想过护肤？特别是对抗黑眼圈
睡眠充足就会好很多，我觉得护肤不是主要的。
Q
今年胖了还是瘦了？
整体上还是瘦了一点，主要是出镜太多了，觉得自己太胖了。
Q
每天睡几小时？
疫情最紧张的时候4个小时，现在大概可以保证6个小时。
Q
为什么总在半夜发微博？
白天真的很忙！对我来说，科普还真的是业余，所以等所有事情做完，最后想到今天要说点什么的时候，都已经到凌晨了。
Q
年底准备了什么好消息给科室的兄弟姐妹？
年底把今年积累的所有奖金一次性全部发完，不剩一分钱。
把钱全部发光……
真是个好领导啊！
最后听听张爸对明年的期许
Q
对明年的自己说一句话：
明年希望能过轻松一点。
这不只是张爸的心愿
也是所有人的心愿
希望疫情早日结束！
完整采访戳下面视频↓↓↓
编辑 | 金莹莹
来源 | 国家卫健委网站、上观新闻、新民晚报